なんとなく検索で調べた限りでは、「理想を言うなら、ヒアルロン酸で美肌効果を実感したいなら、1日に200mg程度飲み続けることが一番なのですが、ヒアルロン酸を含んでいる食品や食材はかなく少なくて、普通の食事を通じて摂るというのは困難なのです。」な…