今日検索で調べた限りでは、「本音を言えば、十分な効能を期待するならヒアルロン酸を1日量で200mg以上常飲することが必要ではあるのですが、ヒアルロン酸を含んでいる食品や食材は極端に少なく、通常の食事から身体に取り込むのは思っている以上に難しいこ…